Klassische Ganzkörpermassage:
Definition:
Mehrdurchblutung von Muskeln, Bindegewebe und Haut
Der Körper wird entspannt und gelockert.
Wann ist Ganzkörpermassage angezeigt:
Zum allgemeinen Wohlbefinden
Nach sportlicher Betätigung
Nach strenger körperlicher oder geistiger Arbeit
Teilmassage:
Definition:
Mehrdurchblutung des Gewebes und der Muskeln .
Spezifische Massage von Bindegewebe, Muskeln, Sehnen und Bänder.
Wann ist Teilmassage angezeigt :
Bei Muskelverhärtungen und Ablagerungen auf Bändern und Sehnen.
Für spezifische Entspannung von bestimmten Muskelgruppen .
Bei verkürzten Muskeln.
Kissen-Therapie-Massage:
Definition:
Schwing und Bewegungsmassage nach Horn
Durch das Aufliegen des Oberkörpers auf dem Kissen ergibt sich eine gleichmäßige Gewichtsverteilung Dadurch entspannt sich die Rückenmuskulatur.
Wann ist Kissen-Therapie-Massage angezeigt :
Bei Beckenschiefstand
Bei asymmetrischer Rückenmuskulatur
Zur Mobilisierung der Wirbelsäule
Für Hüft- und Schultergelenksmobilisation
Lymphdrainage-Massage :
Definition:
Sanfte Massagetechnik um Gewebsflüssigkeit (Lymphe) schneller in den Blutkreislauf zurückzuführen.
Durch den schnelleren Abtransport von Schlackstoffen (Abfallstoffen) Vitalisierung des Immunsystems.
Wann ist Lymphdrainage-Massage angezeigt :
Nach sportlicher Tätigkeit (verkürzte Erholungsphase)
Bei Quetschungen, Prellungen, Verstauchungen .
Entspannung bei Streß.
Bei Kopfschmerzen
Fussreflexzonen-Massage :
Definition:
Es handelt sich um eine zonengebundene, reflektorische Organfernbehandlung
Wann ist Fussreflexzonen-Massage angezeigt :
Zum allgemeinen Wohlbefinden.
Zur Narbenentstörung.
Bei organischen Problemen z.B. Verstopfung etc.
Bindegewebsmassage :
Definition:
Dies ist eine Massageart die einen reflektorischen Reiz für die inneren Organe oder entfernte schmerzhafte Regionen beinhaltet.
Die Art und Weise der Behandlung erfolgt in einerm schrittweisen Aufbau (Etappen).
Die Massage erfolgt mittels einer Zug-Strich-Führung der Finger auf dem Bindegewebe (die Haut) und hat meiner Meinung nach wenig zu tun mit dem der Klassischen Massage und des Muskelknetens.
Wann ist Bindegewebsmassage angezeigt:
Bei Organischen Problemen
Bei Problemen akuter Art, die man nicht direkt behandeln darf oder kann.
Bei chronischen Leiden
Schlüsselzonentherapie:
Definition:
Sie ist ebenfalls eine Reflektorische Massage, die in verschiedenen Teilen aneinander gereiht wird.
Meiner Meinung nach besteht ihr Vorteil darin, dass bei dieser Massage der Hauptreiz auf den Muskel gesetzt wird und so der Behandlung einer Klassischen Massage viel näher kommt als einer Bindegewebsmassage.
Es wird jedoch nicht im herkömmlichen Sinne geknetet, sondern mittels einer Kreuz-Technik einen Reiz auf den Muskel übertragen.
Wann ist Schlüsselzonentherapie angezeigt :
Bei Organischen Problemen
Bei Problemen akuter Art, die man nicht direkt behandeln darf oder kann.
Bei chronischen Leiden
Plus andere Massagen:
Ohrreflexzonenmassage